VIP标识上网做生意,首选VIP会员 | | WAP浏览 | RSS订阅
新闻 快讯 展览会 视频 图片 评论
社区 明星 俱乐部 教程 活动 空间
商机 企业 商城 培训 赛事
联盟 供应 求购 品牌 招商
健身 北京 上海 天津 重庆 河北 山西 辽宁 吉林 广东 广西
地图 江苏 浙江 安徽 福建 江西 山东 河南 湖北 湖南 更多
 
当前位置: 首页 » 学院 » 健身知识 » 正文

007特工型男身材秘密打造 揭秘武功秘籍和食谱

放大字体  缩小字体 发布日期:2011-03-24   来源:搜狐体育   浏览次数:1133

 

  食谱:

  早餐:两个水煮蛋,两片面包片

  加餐:蛋白条、水果、坚果和葡萄干任选其一作为早餐与午餐间的零食

  午餐:肉或者鱼,配一份糙米饭或者烤土豆

  加餐:依然可以选择蛋白条或者酸奶

  晚餐:肉或者鱼,配有绿叶蔬菜,像沙拉、莴笋、菠菜或者西兰花这样的蔬菜

 
 

[ 学院搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]  [ 返回顶部 ]

 

 
推荐图文
广告位招租!
推荐学院
点击排行
热门图库
 
 
网站首页 | 版权隐私 | 使用协议 | 联系方式 | 关于我们 | 网站地图 | 友情链接 | 网站留言 | 广告服务 | 鄂ICP备10202554号
联系电话:13662235745 官方QQ群:19548771 QQ:QQ网站客服176187658 QQ网站客服308527795  MSN:MSN网站合作lcradio@163.com  邮箱:webmaster@zhonghuajs.com
网站部分资源出自网友评论或互联网,如有侵犯到您的权利,请告知我们,我们马上撤消!
©2008-2010 中华健身网 zhonghuajs.com All Rights Reserved