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批发 瑜伽球 75cm加厚防爆瑜伽球

点击图片查看原图
产品/服务: 健身球 
品 牌: 韦伯 
型 号: 4242 
单 价: 面议  询价
最小起订量:  
供货总量:
发货期限: 自买家付款之日起 天内发货
有效期至: 长期有效
最后更新: 2011-08-10
浏览次数: 122
公司基本资料信息






 
 
产品详细说明















  1、65CM —— 适合150-158 CM(供参考)          4、95CM —— 大  号 健身球

     2、75CM —— 适合155-168 CM(供参考)          5、105CM —— 超大型 健身球

     3、85CM —— 适合165-175 CM(供参考)          6、120CM —— 超级大 健身球 

身球是一种令人兴奋的健身方式,适合各年龄段和不同健康水平的人们,并且可以选择的训练方法也是多种多样,对于爱好健身的人来说,简单易学又具趣味、新潮。


◆它几乎适合所有的人锻炼,包括需要康复治疗的人;

◆长期使用,简单的运动就可有效调整你的身姿,完美你的曲线,可让你的脊椎挺直,进而改善你的含胸驼背问题,减少腰背疼痛;

◆能够提高代谢率,增加脂肪消耗,帮助减少小腹、手臂、腿部及臀部的脂肪;

◆可促进脑部平衡发展,增进全身的血液循环,加强心肺功能;

◆增加身体和四肢的柔软度、韧性;

◆不运动时,可以拿它作为球椅坐,当你长期不使用时,可以将它放气,放气气后,体积小,方便收藏

◆它的健身效果良好,特别对脊柱和骨盆的锻炼非常有益;

◆而且在锻炼时比较安全,不容易出现损伤;

◆并有很好的辅助损伤恢复和康复功能,对腰背疾病疗效特别显著;

◆同时可以逐步恢复和提高人(包括病人、受伤人)的柔韧性和平衡性、具有调整姿态、心肺的功能。

◆更适合瑜伽练习.

◆还有瘦身作用:特别适用于小腹过胖、手部及腿部过粗的姐妹们使用,借助着简单的瑜伽运动,来帮助你塑造完美形象。


【打气方法】:
1.先将球上的“白色气塞”拔下来。
2.再用“双头脚踩打气霸”的小号“气针”插到球上的气孔里,直接打气就可以了。
3.打完气后,迅速把气塞塞回即可。


腰腹减肥三步曲
  球操动作多样,完成全套动作需要45分钟左右,每周进行2-3次为宜。做球操可以帮助你锻炼全身肌肉,其中以腰、腹部的瘦身效果最为显著。

腿部及平衡能力训练
  仰卧健身球上,并保持身体平衡,最好还是把您双手分放两侧,当然高手可以双手抱胸哦。不过我开始这样做的代价是摔啦几个仰天跤。而且最好是以上背部接触健身球,以下背部触球的话,哈哈,更惨啦。我竟然被打了个跟头,好惨啊。吸取教训。所以初手注意以上几点哦。然后就是慢慢抬你的左腿,放下,抬右腿。要慢慢的抬。可以锻炼你腿部肌肉和你的平衡能力。  
手臂及肩部力量训练
  将双腿放健身球上,双手支撑,成俯卧撑形。并保持身体直线。然后用双手做移动,还原。重复。另可以变形做俯卧撑练习。这个练习可以锻炼你手臂及肩部力量。

背部扩展训练1 :
  动作过程: 在开始训练之前应使膝部处于柔软位置以免受伤。腹部位于健身球上,把双手放颈部,但不要把双手交叉结合,以免因为实次接触球未掌握好平衡感,以免滑倒。嘻嘻。小心点啦,这球可不是好惹的。拱背挺起,上体尽量向上挺,到最高点时,静止一秒钟。然后慢慢回复。
  呼吸方法 上体挺起时吸气,前屈时呼气 注意要点 向上挺伸时应尽力收缩骶脊肌,动作不要过快。

背部扩展训练2:
  在开始训练之前应使膝部处于柔软位置以免受伤,胸部放在球上,并将双手分别放在球两侧,慢慢移动球至腹部并双手及腿部伸直,使背部拉伸尽量成一个L形。还原重复。可以有效锻炼背部肌肉。

      每小时耗6千卡路里热量,适用于追求完美身材的姐妹们使用,更显曲线。 3、良好的健身效果,特别对脊柱和骨盆的锻炼非常有益;可让你的脊椎挺直,改善你的駝背问題。 4、有很好的辅助损伤恢复和康复功能,对腰背疾

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规格:55cm 600克  120个起订 12.8元

      65cm  800克   100个起订 15.6元

      75cm  1000克  100个起订  19元

      85cm  1300克   80个起订 24元

价格不包括气筒 2元一个气筒,这边说的尺寸是充气前的尺寸

 
【厚 度】:1.2MM
 
【材 质】:防爆PVC材料制成,通过了SGS和欧盟EM71国际权威认
 
【承 重】:最大承重200公斤(相当于两个标准重量的成年人)

 

 

 

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